Beberapa Asupan yang Sebaiknya dihindari Sebelum Tidur – Tidur adalah salah satu aktivitas favorit hampir semua orang. Sayangnya, faktor-faktor tertentu dapat mengganggu kualitas tidur. Alhasil kita menjadi kurang tidur karena mengalami susah tidur atau insomnia. Namun, kebiasaan makan sebelum tidur ternyata memiliki dampak terhadap kualitas tidur. Berikut adalah makanan yang sebaiknya dihindari sebelum tidur : Minuman ….  Read More

Kemenkes Terbitkan Sertifikat Vaksin Internasional sesuai Standar WHO – Sertifikat Vaksin sekarang adalah suatu hal yang sangat penting untuk bepergian. Terutama dalam bepergian keluar negeri seperti contohnya untuk Bisnis, Umroh,naik Haji atau beberapa hal lainnya yang membuat kita harus pergi keluar negeri. Mengantisipasi isu sertifikat vaksin indonesia tidak dikenal atau diakui di sejumlah negara di ….  Read More

Solusi Sertifikat Vaksin & Data Bermasalah –  Sering sekali ditemukan permasalahan mengenai sertifikat vaksin, ada yang salah data ada juga yang belum mendapatkan sertifikat padahal sudah divaksinasi terutama tidak munculnya data vaksinasi padahal sudah melakukan vaksinasi. Masalah tersebut tentunya menjadi kendala. Saat ini sertifikat vaksin menjadi salah satu syarat untuk melakukan aktivitas di tempat umum ….  Read More

Cara mengatasi Sariawan – Sariawan umumnya bisa sembuh tanpa membutuhkan pengobatan khusus. Luka pada area mulut atau lidah ini biasanya akan menghilang dalam waktu 1–3 minggu. Namun, kondisi ini seringkali memicu berbagai gejala yang bisa menyakitkan dan membuat seseorang merasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya, obat sariawan sering menjadi pilihan. Meski tidak membutuhkan penanganan khusus, sariawan ….  Read More

Dokter Spesialis Ortopedi – Profesi Dokter ortopedi adalah dokter yang memiliki keterampilan dalam menangani cedera akibat olahraga ataupun kecelakaan. Selain itu, dokter spesialis ini juga berperan dalam mendiagnosis dan memberikan pengobatan pada penyakit yang berkaitan dengan tulang, sendi, tendon, otot, dan saraf. Di Indonesia, ada sekitar 8 subspesialisasi kedokteran ortopedi yang meliputi: Subspesialis trauma dan ….  Read More

Manfaat Sayuran Hijau – Sayuran hijau memiliki kandungan serat yang tinggi,  sehingga banyak sekali manfaatnya, sayuran hijau juga. Sayuran hijau merupakan salah satu jenis makanan yang paling sering dianjurkan dokter, karena memang ada banyak sekali manfaat sayuran hijau untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat sayuran hijau yang dirangkum dari beberapa sumber : Menjaga kesehatan ….  Read More

Khasiat Buah Pepaya bagi Kesehatan – Manfaat dan khasiat buah pepaya bagi kesehatan penting sekali terutama untuk meningkatkan sistem imun tubuh manusia. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari berbagai jenis, telah lama dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berkaitan dengan gaya hidup. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti pepaya, mengurangi ….  Read More

Mengenal Medical Check Up – Kesehatan merupakan sebuah hal yang mahal, akan tetapi ketika sakit biaya yang dibutuhkan akan lebih mahal lagi. Oleh karena itu, mencegah lebih baik daripada mengobati. Sebagai langkah pencegahan, medical check-up dapat dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan,  sekaligus mendeteksi suatu penyakit sejak dini. Makin dini suatu penyakit terdeteksi, maka makin cepat ….  Read More

Mengenal Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi – Konservasi Gigi adalah cabang kedokteran gigi dengan menjaga dan mempertahankan gigi, baik fungsi maupun estetiknya. Dokter spesialis konservasi gigi atau biasa disebut Endodontis adalah mereka yang telah belajar secara khusus mengenai metode konservasi gigi. Keahlian yang dimiliki oleh seorang SpKG adalah perawatan dan pencegahan gigi berlubang, penambalan gigi ….  Read More

Mengenal Dokter Gigi Spesialis Periodonsia – Periodonti atau periodontologi merupakan cabang dari ilmu kedokteran gigi yang mempelajari tentang struktur pendukung gigi. Dokter Spesialis Periodonsia adalah salah satu spesialisasi kedokteran gigi yang berfokus pada perawatan jaringan penyangga dari gigi. Perawatan yang dilakukan oleh seorang ahli periodonsia diantaranya gusi berdarah, radang pada gusi, pembersihan karang gigi, implan ….  Read More